Cykl nu bare - Jonas Vingegaard bliver ikke ked af det

Dårlige undskyldninger

Der er mange grunde til ikke at cykle:

• Jonas Vingegaard bliver bare ked af det
• Jeg cyklede engang en myre over, og jeg er så glad for dyr
• Min cykel kan ikke tåle frisk luft

Gode grunde

Men der er også mange grunde til at gøre det:

• Du får motion uden at tænke over det
• Fanø er flad, så det er nemt at cykle – også for børn og ældre
• Du passer på naturen og den friske luft
• Der er masser af stier og små veje med kun lidt trafik

Sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 30 minutters moderat fysisk aktivitet om dagen, hvilket en cykeltur til og fra arbejde eller en frisk tur i naturen nemt kan dække. 

Hvis du mangler en cykel, kan du ofte finde gode tilbud ved sæsonudsalg. Vil du køre hurtigere eller længere, kan en cykelcomputer hjælpe med at optimere din træning.

Hvis du vil have inspiration til ruter eller vedligeholdelse, kan du dykke ned i gode råd og tips hos Cyklistforbundet.